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                                                咨詢熱線

                                                400-038-6800

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                                                如何做好兒童青少年的近視防控工作呢?

                                                合肥沃瑞眼科醫院
                                                2022-09-21 16:43:39
                                                1300
                                                我國近視呈現出高發、低齡化的趨勢,隨著近視的增加,發生并發癥的風險隨之增加,甚至可能導致不可逆的視力損害,所以近視防控刻不容緩。如何做好兒童青少年的近視防控工作呢?雖然近視被認為與遺傳有密切關系,但環境因素也不可忽視,日常生活中多加注意,可預防近視過早出現,或控制近視的進展。

                                                我國近視呈現出高發、低齡化的趨勢,隨著近視的增加,發生并發癥的風險隨之增加,甚至可能導致不可逆的視力損害,所以近視防控刻不容緩。如何做好兒童青少年的近視防控工作呢?雖然近視被認為與遺傳有密切關系,但環境因素也不可忽視,日常生活中多加注意,可預防近視過早出現,或控制近視的進展。


                                                如何做好兒童青少年的近視防控工作呢?


                                                一、如何預防近視過早出現?


                                                1、增加戶外活動

                                                每天至少2小時的戶外活動,能有效預防近視的發生與發展,在保證安全的前提下,鼓勵孩子多參加體育課之類的戶外活動。


                                                2、改變用眼習慣

                                                書寫時保持“三個一”原則:眼與書本距離一尺(33cm)、胸與桌子距離一拳、握筆的手指與筆尖距離約一寸(3cm)。避免歪頭、躺著、走路、車船上看書等不良習慣。每次持續用眼不超過30-45分鐘,間隔期至少休息3-5分鐘。用眼時需保證光線要充足、柔和。


                                                3、減少用眼需求

                                                減少電子產品的使用,不得不使用電子產品時,盡量選擇大屏幕,能夠投屏到電視上或使用投影儀最佳。


                                                4、均衡飲食與充足的睡眠

                                                孩子偏食會導致體內微量元素的缺乏或失衡,而睡眠不足會影響晝夜節律的變化,均可能會導致眼球的異常生長,從而引起近視。


                                                二、如何控制近視的進展?


                                                近視一旦出現,發生逆轉是不可能的,唯有控制進展,才能防止嚴重并發癥的出現,而這需要學校、家庭、醫院和社會的共同努力。


                                                1、框架眼鏡

                                                讓孩子佩戴框架眼鏡是最常用的方法,主要包括普通鏡片及離焦鏡片,后者的控制效果更佳。但需規范佩戴及定期清潔,一旦出現鏡架變形、鏡片老化及磨損、度數變化時,應及時更換。


                                                2、OK鏡

                                                OK鏡能夠有效地控制近視的進展,但需要嚴格的驗配流程及日常護理,一旦出現眼紅、異物感、分泌物增多、視力下降、佩戴困難等問題,應及時停戴并就醫。


                                                3、阿托品滴眼液

                                                阿托品滴眼液已經被證實是能緩解近視進展的長期有效藥,一般使用的濃度為0.01%,如果效果不佳,可嘗試使用更高的濃度。但一旦出現畏光、看近模糊等并發癥,需及時就醫。


                                                沃瑞眼科通過院內信息智能化、服務人性化、管理精細化、技術尖端化,為患者提供全飛秒、精雕飛秒、全激光近視手術,ICL人工晶體植入術,依鏡PRL晶體植入術,角膜塑形鏡,醫學驗配、干眼SPA等安全、有效、可溯源的醫療服務。


                                                沃瑞院內還設有青少年近視防控中心,可為每一個青少年建立全生命周期的近視防控方案,中心還配有角膜塑形鏡、離焦眼鏡等科學的青少年近視防控產品。

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                                                付玲玲
                                                付玲玲

                                                合肥沃瑞眼科醫院院長

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                                                付玲玲主任醫師,研究生導師;安徽省第三屆“江淮名醫”,從事眼科工作30年,國內較早(2005年)開展激光手術治療近視的手術專家;治近視及其它眼病近10萬例。
                                                一家“專注治療近視”的眼科醫院!
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                                                                                      <dfn id="h3r3n"><mark id="h3r3n"><dl id="h3r3n"></dl></mark></dfn>

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                                                                                            <em id="h3r3n"></em>

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