為什么不鼓勵兒童過早使用電子產品？

為什么不鼓勵兒童過早使用電子產品？電子設備過早、過量使用是學齡前期出現近視的誘因之一。如今人們的生活方式發生很大改變，有些家長為了防止孩子哭鬧，經常把手機等電子產品給孩子看，然而，長時間接觸這類設備會對孩子的視力造成傷害。

家長應該從哪些方面著手保護孩子視力？

1、多了解科學用眼護眼知識，以身作則，帶動和幫助孩子養成良好的用眼習慣，盡可能提供良好的居家視覺環境。0~6歲是孩子視覺發育的關鍵期，家長應當重視孩子早期視力保護與健康，及時預防近視發生。

2、正確認識戶外活動的重要性，多帶孩子到戶外陽光下活動。建議每天進行2小時以上的戶外活動，保護遠視儲備，預防近視的發生。

3、控制電子產品使用。家長應避免電子產品來陪伴孩子。非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，學習目的的電子產品使用單次30~40分鐘，中間應休息遠眺放松10分鐘以上。

4、保障孩子的睡眠時間。每天睡眠不少于10個小時，讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益視力健康的食物。

我們應該強化孩子的健康意識，讓每個孩子都知道自己的健康自己負責，自己要保護好自己的眼睛。用生動形象的方式滿足孩子的好奇心，讓孩子們知道眼睛的工作原理，知道什么是近視、是怎么發生的，進而主動關注自己眼睛的健康狀況，從小養成科學的護眼習慣。孩子是祖國的未來，預防近視，從小做起。

很多家長還關心孩子什么時候可以開始看電視。2歲以下孩子建議完全不看，應當盡量避免孩子接觸電視。3~5歲是孩子專注力養成的關鍵期，而電視運用特技效果，以視覺聽覺沖擊來吸引孩子注意力，一旦關掉電視，讓孩子看書，就很難聚精會神。這是因為書本的畫面不會動，在視覺和聽覺上的誘惑不夠大，所以看電視會讓孩子的專注力不知不覺地變差。

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沃瑞院內還設有青少年近視防控中心，可為每一個青少年建立全生命周期的近視防控方案，中心還配有角膜塑形鏡、離焦眼鏡等科學的青少年近視防控產品。